Dés ma plus tendre enfance, j'ai très vite intégré qu'en tant que petite fille, je devais rester discrète, ne pas faire trop de bruit et surtout m'oublier au profit d'autrui.

Puis la somatisation est arrivée assez rapidement, mon corps me parlait, me disait que quelque chose n'allait pas.

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Être coupée de son corps, c'est être coupée de ses émotions, ne pas s'écouter, ne pas se respecter et donc, ne pas se faire respecter. C'est également ne pas se connaître, et donc, avoir des difficultés à faire ses propres choix de vie et à les assumer.

Heureusement, dès l'adolescence, la pratique du Hatha Yoga, m'a permise de prendre conscience de mon corps et de mon souffle. Cela m'a aidé à gérer mes émotions. J'ai également longtemps pratiqué l'expression corporelle puis  d'autres types de danse qui m'ont permises de m'exprimer par le corps, de faire vivre mes émotions et parfois de les évacuer. Un fabuleux voyage.

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Arrivée à l'âge adulte et pleine d'insouciance, je me suis crue libérée du carcan familial, complètement libre de faire mes propres choix et biensûr, il en fut autrement.

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Mes expériences m'ont amenées à me questionner quand au poids de mes croyances et représentations, au vécu de mon enfance, aux influences de mon milieu de ma lignée.

Habituée à me sacrifier et à soutenir autrui très tôt, je me suis tout naturellement tournée vers le métier d'éducatrice de jeunes enfants, jusqu'au jour où...

Lasse de faire passer les autres avant moi et de ne pas oser m'affirmer, la vie m'a offert ce très joli cadeau qu'est le burn out.

Depuis, je ne cesse de cheminer vers plus d'Amour, plus de respect, plus d'écoute et d'Authenticité.

Je peux dire aujourd'hui que je mène réellement la vie que je me suis choisie.

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J'enseigne donc le Hatha Yoga dans un petit village de Dordogne et accompagne les femmes à aller vers plus d'authenticité, plus d'Amour d'elles-même.

J'anime donc des cercles de femmes et propose des accompagnements en ligne.

Enfin, j'accorde une place importante au travail sur les mémoires ancestrales, les lignées et me forme aux pratiques transgénérationnelles et transpersonnelles (chamanisme, psychogénéalogie et constellations).

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Dans la joie de vous rencontrer...

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